鸣潮开局刷等级核心思路是优先主线任务拿大额联觉经验，主线卡等级缺口时，依靠伴星危行任务、漂泊日志、大世界探索补齐经验，合理管控结晶波片避免体力溢出，同时及时完成索拉等级突破，稳步拉高账号等级上限，这套流程可以高效度过开荒升级阶段，避开新手常见的升级慢、资源浪费问题。
开局阶段不要分散精力刷副本或者大范围跑图开宝箱，完整推进潮汐主线任务是等级提升效率最高的方式，主线会持续产出大量联觉经验，还能同步解锁翱翔、模拟领域、漂泊日志等核心系统，前期可以直接跟随指引走完序章与前面几幕剧情，正常推进后会遇到主线等级门槛，此时不要继续硬刷野外怪物，野外打怪几乎不提供联觉经验，很难填补等级缺口。主线卡住之后优先清理带金色葫芦标识的伴星任务与危行任务，这类任务流程简短，单份经验收益可观，归墟港市、虎口山脉系列危行任务都属于开局优先完成的内容，做完之后可以快速缩小等级差距，重新解锁主线剧情继续推进。
漂泊日志是开局稳定获取经验的重要来源，分为一次性目标和每日活跃度奖励，完成日志内的各类目标可以拿到大量联觉经验，每日活跃度拉满后解锁的宝箱同样会给予高额经验，每天上线优先把活跃度任务完成，不要遗漏该部分收益。大世界探索可以作为经验补充手段，解锁传送锚点、开启各类宝箱、交付收集到的声匣，都可以拿到少量联觉经验，世界强敌的首通奖励也包含经验，只需要拿首次通关奖励即可，反复讨伐不会重复获取联觉经验，开荒阶段不用刻意反复刷大世界BOSS，只路过顺手完成首通就足够，不要把大量时间耗费在漫无目的锄大地上面，避免拖慢整体升级节奏。
结晶波片也就是体力，每消耗一点就对应一点联觉经验，开局要做好体力规划，杜绝体力溢出堆积，副本选择优先模拟领域，产出角色升级需要的共鸣经验道具，帮助快速拉高队伍角色等级，前期不建议消耗大量体力投入无音清剿刷声骸，低索拉等级下副本掉落品质有限，性价比偏低，把体力留给角色养成副本收益更高。联觉等级来到20级、40级这类节点时，必须完成索拉等级突破任务，如果跳过突破，账号等级上限会被锁住，即便积攒再多经验也无法继续升级，突破之后不仅解锁更高等级，大世界怪物掉落、任务奖励品质也会同步提升，开荒进程才可以继续向前推进。
升级过程中要区分开联觉等级、索拉等级、数据坞等级，联觉等级决定账号整体进度，索拉等级影响世界掉落，数据坞等级依靠收集吸收不同声骸提升，三者互不混淆，不要把体力错用在提升数据坞等级上，导致联觉等级进度停滞。开荒阶段不用追求完美养成，优先把主输出角色等级拉到当前上限，保证任务和副本的通关能力，再继续冲账号等级，部分限时活动也会附带联觉经验奖励，遇到活动可以顺手完成，進一步加快升級速度，整體按照主線優先，任務補缺口，體力不溢出，及時做突破的邏輯，就能平穩走完開局刷等级的全部流程。