梦幻西游愤怒值主要通过战斗中承受伤害、饮用酒类道具、佩戴乾坤玄火塔、使用临时愤怒符以及腰带特效加成获取，同时受气血损失比例、装备特效与门派技能影响，是释放特技与核心技能的核心资源。
战斗内承受伤害是愤怒值最基础的获取方式，单次伤害按照气血上限比例结算愤怒，最低可获得1点，气血损失比例越高，对应增加的愤怒数值越多，高额单体伤害能快速积攒大量愤怒，群体攻击与小额持续伤害同样会稳定触发愤怒增长，角色倒地后愤怒值会清零，复活后需重新积累，佩戴暴怒腰带可提升愤怒获取效率，在相同伤害下获得更多愤怒，而愤怒腰带则降低特技消耗，间接提升愤怒使用效率，两者搭配可让愤怒循环更流畅。
酒类道具是可控性最强的愤怒补充手段，珍露酒无负面效果，适合日常任务稳定回怒，蛇胆酒、女儿红、醉生梦死等酒类回怒量更高，但会附带疯狂、减防等负面状态，多用于PK与高难度挑战，战斗外可通过烹饪制作或摊位购买，不同品质酒类回怒数值存在差异，高品质酒能快速将愤怒拉满，配合乾坤玄火塔使用，可在数回合内持续稳定获得愤怒，满足连续释放特技的需求。
临时愤怒符由狮驼岭门派制作，可直接为腰带附加初始愤怒，大幅提升进场愤怒上限，让角色开局就能释放关键特技，在比武、帮战、地煞等玩法中必备，部分门派技能与经脉效果也能辅助回怒，配合召唤兽特殊技能，可在攻击时为主人补充愤怒，进一步优化愤怒获取节奏，日常玩法中可在非战斗场景通过挂机受伤、喝酒踩塔的方式攒满愤怒再进入难度战斗，提升开局容错率。
合理搭配愤怒获取方式能大幅提升战斗表现，辅助门派依靠受伤与塔效持续释放水清、罗汉等特技，物理门派通过喝酒快速开出破血、野兽，法系与封系则结合初始愤怒与塔效把控节奏，不同场景选择对应回怒手段，可让愤怒资源利用最大化，成为胜负关键。