星际战甲中生物质刷取量最多的地点是天王星的Assur、Ophelia生存节点与Miranda防御节点，其次是阋神星Zabala防御节点和土星Piscinas生存节点，这些节点凭借高怪物密度、大量可破坏容器与稳定掉落率，成为高效刷取的核心选择。
天王星是生物质产出的核心区域，其中Assur与Ophelia生存任务怪物刷新极快，环境中遍布可破坏的储物容器，每个容器有较高概率掉落10-30个生物质，搭配范围伤害战甲可快速清场与开容器。Miranda防御节点每5波可稳定获取约100生物质，波次节奏快且容器密集，适合组队速刷；Ariel捕获任务也有大量容器，适合快速扫荡资源。阋神星Zabala黑区防御节点疫变感染体密集，每5波平均掉落100+生物质，适合中后期有一定装备基础的玩家。土星Piscinas生存节点难度低、怪物密度适中，可同步刷取奥罗金电池，是新手入门的最优选择。
高效刷取生物质需搭配特定战甲与配置，Nekros战甲的亵渎技能可大幅提升怪物额外掉落概率，是核心首选；Khora的贪夺穹顶、Hydroid的贪夺触角也能提升资源获取效率。装备上优先搭配物品探测MOD扩大资源显示范围，携带范围伤害武器如霰弹枪、榴弹武器，快速清理集群敌人与容器。组队刷取时队伍配置以1名Nekros+多名范围输出战甲为佳，分工清怪与开容器，效率可提升50%以上。
不同阶段玩家可选择适配刷取方案，新手优先土星Piscinas生存节点，低难度易上手，同步获取关键材料；解锁天王星后转场Assur或Ophelia生存节点，单人可稳定每小时800-1200生物质；中后期组队挑战阋神星Zabala防御或天王星Miranda防御节点，每小时产出可达1500+生物质。火卫一虽有掉落但数量偏少，冥王星因强力敌人干扰效率较低，仅建议特定需求时前往。火卫二魔胎之境洞穴内的感染包囊也可快速刷取生物质，用刺影战甲三技能炸开包囊并吸附材料，适合无高配置玩家的低成本速刷。