光与夜之恋提高战力核心在于优先养成高星灵犀、拉满铭迹与叠花、解锁光影与升星，搭配均衡属性阵容并强化设计师等级，再辅以精准战斗操作，可快速且稳定地提升综合战力。
灵犀基础养成是战力提升的根基，优先聚焦五六星高星卡牌，资源集中不分散，避免平均培养导致战力平庸。消耗初心、慕心、恋心等经验道具提升卡牌等级，每20级完成突破可获得大额属性跃升，突破材料可通过外婆小铺合成获取。重复卡牌转化为信物用于叠花，叠花能大幅提升基础属性与技能强度，满花五星卡战力常高于未开花六星卡。初始四五星卡牌可升星，消耗银河碎屑解锁更高成长上限，进一步夯实战力基底。
铭迹与光影是战力质变的关键，优先级高于单纯等级提升。通关3-15解锁铭迹系统，每张卡牌可镶嵌3个铭迹，优先升级攻击、暴击类铭迹，对伤害提升最为显著。五星与六星灵犀可解锁第二段光影，解锁后主属性直接增加2000点，需卡牌等级达到30级，光影材料通过每日光影长河获取，该副本不消耗体力，需每日刷满次数储备材料。
阵容搭配与属性克制是战力发挥的核心，需保证快乐、信任、真挚、果决、无畏、专注六大情感属性各有一张核心卡，避免属性短板被关卡克制。上阵卡牌优先搭配暴击、群攻、头脑风暴类技能，暴击适合后期单球爆发，群攻清理多目标，头脑风暴开局稳定压血线，技能互补形成高效输出循环。同属性下优先选择暴击率高、技能触发稳定的卡牌，缺高星卡时可用高叠花低星卡过渡，确保阵容适配各类关卡场景。
设计师等级与战斗操作是战力的重要补充，设计师等级提供全队属性增幅，通过研学之旅关卡获取经验，该关卡不消耗体力，每日完成可稳定提升等级，间接降低战斗难度。战斗时手动释放技能更精准，头脑风暴在敌方血量健康时释放，群攻衔接单体输出后清理溅射目标，优先击破低血量目标再集火高血量单位，属性克制时伤害可提升20%，最大化战力转化效率。