想快速提升恋与深空的猎人等级，核心顺序是先推进能获得首通奖励的主线关卡，再完成日程任务，主线受阻后才消耗体力补战力；猎人经验主要来自每日任务和部分主线关卡首通，重复刷养成副本并不是主要升级途径。新号登录后先领取邮箱和已解锁的成长奖励，直接推进主线，直到出现等级限制或战力不足，再回到日程页补资源。
每日把日程活跃度做到100，是最稳定的升级流程，20、40、60、80、100五档奖励都应领取。推荐顺序为：登录后完成主界面互动，给好友赠送体力，购买1件商店道具，再完成零点追踪、芯核狩猎和深空试炼各1次，随后升级1张思念，最后按体力储备完成100点和300点体力消耗任务。若当天时间或体力有限，优先保证活跃度达到100；零点追踪、芯核狩猎和升级思念既能完成日程，也能为继续推主线提供养成材料。
体力应按主线进度分配，避免一上线就全部投入材料副本。自然体力每6分钟恢复1点，理论上一天可恢复240点；每天10:00—14:00可领取30点，16:00—20:00可领取60点，好友赠送还能获得额外体力。主线当前能打通时，优先挑战新的战斗关卡；如果战力不足，则用零点追踪补充心愿之瓶和金币，用芯核狩猎补充芯核，强化主力思念后立即回到主线。限时体力道具要按照道具页面显示的有效期使用，不能长期囤放。
前期资源有限时，应集中培养一名主推男主的一套主力思念，并根据关卡星谱补齐需要的属性，不要把金币、经验和突破材料平均分给所有角色。优先提升主力思念等级、突破等级和能直接增加战斗力的芯核，达到关卡推荐战力后再继续推进；如果星谱不匹配，即使卡牌等级较高也可能无法稳定通关。需要特别区分猎人等级与思念等级：心愿之瓶只能提升思念等级，不能直接代替猎人经验；升级思念的意义在于提高通关能力，从而继续获取主线首通经验。
中后期的高效循环是领取体力—清空日程—推进未完成主线—补当前缺口—再次挑战主线。每次卡住时先查看是否还有未领取的日程奖励、章节任务和主线首通奖励，再决定是否刷材料；猎人等级提高后会带来体力上限提升，并逐步解锁更多内容，因此不必为了短時間沖級盲目消耗鑽石。只要每天完成100活躍、合理利用約330點固定與贈送體力，並把资源集中到能突破当前关卡的思念上，升级速度就会明显快于平均培养和无目标刷本。