文明6宜居度下降核心源于人口增长过快、战争厌战情绪、财政赤字、奢侈品供给不足、娱乐设施缺失与政策规划失误六大因素，叠加负面区域影响与间谍破坏时会加速下滑，直接拖累城市产能、科研与人口增长。
人口增长是宜居度下降最普遍的诱因。城市前2人口无宜居度消耗，从第3人口开始，每增加2人口固定消耗1点宜居度，人口越多需求越高。新城初期常因人口增长快但配套不足直接陷入负宜居度，而大城市后期人口突破10后，若无充足奢侈品与娱乐设施兜底，宜居度会持续走低，触发产出惩罚与人口停滞。
战争引发的厌战情绪是宜居度骤降的关键推手。宣战之后，战斗伤亡、单位损失与持续作战会不断累积厌战度，按比例转化为负宜居度分配至所有城市。长期战争或多线作战时，厌战度叠加会让宜居度短时间内跌至-5以下，导致城市产出归零、人口停止增长，战后仍需多回合才能逐步消退。财政赤字同样致命，国库长期亏空、预算为负时，每10金币赤字直接扣1点宜居度，经济会快速引发连锁式宜居度下滑。
资源与设施配套不足是中期宜居度难以为继的核心问题。奢侈品资源是宜居度基础来源，每种改良后的奢侈品仅能为4座最需要的城市各提供1点宜居度，同种奢侈品效果不叠加，单一奢侈品过多毫无意义。若帝国奢侈品种类单一、数量不足，无法覆盖多城需求，宜居度会持续承压。同时，忽视娱乐中心建设、布局不合理，或工业区等负面区域过多，会进一步压低宜居度；娱乐中心的竞技场、动物园与体育场是中后期稳定宜居度的核心，辐射范围规划失误会导致城市群宜居度整体不足。
政策、政体与规划失误会放大宜居度压力。未及时解锁宜居度相关政策卡、政体选择不当，或总督、奇观利用不足，会错失关键加成。敌对间谍破坏娱乐设施、窃取金币，会间接削弱宜居度恢复能力；宗教信条、伟人加成缺失也会让宜居度长期处于低位，难以支撑城市高速发展。