大掌门中易筋经作为顶级内功，获取核心条件在于挑战侠客岛的神秘岛主，成功通关后即可将这本绝世内功收入囊中，完整的获取流程围绕解锁侠客岛玩法、筹备挑战资源、完成剧情触发三大核心环节展开，全程需配合门派养成与弟子配置才能顺利达成。
想要获取易筋经，首先必须解锁侠客岛玩法，该玩法需玩家主线剧情推进至襄阳城破章节后开启，解锁后在游戏主界面的武林秘境入口即可进入。侠客岛内部分为普通岛屿与神秘岛屿两个区域，普通岛屿可获取基础修炼资源，只有触发神秘岛主的挑战权限，才能接触到易筋经的相关线索。触发神秘岛主挑战的关键，在于收集侠客岛的3枚神秘令牌，令牌可通过完成侠客岛每日任务、挑战岛屿精英怪、兑换奇遇宝箱三种方式获取，收集过程需搭配高输出弟子队伍提升效率。
挑战神秘岛主前需做好充分准备，该BOSS拥有高额内功防御与吸血效果，核心机制为每3回合触发一次内功护盾，需优先破除护盾才能造成有效伤害。弟子配置建议选择1名主T搭配2名输出弟子，主T需装备高韧性防具抵消BOSS控制技能，输出弟子优先配置带破甲效果的武器与内功，建议携带乔峰、虚竹等自带破甲天赋的弟子，同时准备足量疗伤丹与复活丹应对突发损耗。战斗中需注意把控回合节奏，避免在BOSS内功护盾生效前过度消耗技能，优先集火打破护盾后再持续输出本体。
成功击败神秘岛主后，会直接掉落易筋经秘籍与配套的修炼残页，秘籍为绑定类型无法交易，需直接分配给适合的弟子学习。易筋经的修炼需消耗大量内力丹与宗门贡献，修炼至满级可提供30%的内功攻击加成与25%的伤害减免，同时解锁专属被动效果“洗髓”，受到暴击时恢复10%最大生命值，大幅提升弟子生存能力。适合修炼的弟子以内功型为主，如张三丰、扫地僧等，搭配外功型弟子可形成攻防互补，进一步提升队伍整体战力。