光遇新人冒险任务的核心路径是：以晨岛与云野为起点，按顺序解锁地图、收集光之翼、解锁先祖动作、完成每日任务，逐步掌握飞行、社交与避害技巧，最终抵达禁阁并挑战暴风眼。
新人冒險從晨島開始，這是基礎教學地圖。在出生沙灘跟隨光點，觸碰藍色先祖虛影，跟隨其找到並點燃石像，解鎖點火、舉火、鼓掌等基礎動作；同時收集金色光之翼，提升鬥篷能量上限，長按跳躍鍵蓄力起飛、滑動控向，能量不足時靠近發光蝴蝶或點燃蠟燭補充。完成晨島神廟前的機關點火與打坐動畫，通過神殿縫隙進入雲野，這是解鎖後續地圖的關鍵節點。
進入雲野後，重點收集13個光之翼與常駐先祖，解鎖揮手、歡呼等實用動作，在蝴蝶平原與三位玩家牽手點火進入隱藏區域，积累更多烛火。云野大厅的三塔图有四人协力开门的组队任务，熟悉后可高效推进，同时收集烛火铸造白蜡烛，用于解锁装扮、建立好友关系。
后续地图需按顺序推进：雨林需避雨补充能量，优先收集荧光森林区域的光翼与先祖；霞谷通过赛道竞速获取大量烛火，掌握滑行与短冲技巧；暮土需躲避冥龙冲击，丢失光之翼后可在重生路找回；禁阁靠分层电梯与打坐机关逐层推进，顶层可获取高阶光翼。每解锁一张地图，都要优先收集该区域光翼与先祖，提升飞行续航与互动能力。
每日任务是快速成长的核心，在遇境神坛领取，类型包括重温先祖回忆、收集烛火、净化黑暗植物、与好友互动、冥想等。优先做可共享进度的协作任务，按晨岛→云野→雨林→霞谷→暮土→禁阁的路线顺路完成，既能拿任务奖励，又能同步收集烛火与先祖进度，效率翻倍。
社交是冒险的重要助力，点亮陌生玩家传递心火，消耗蜡烛建立永久好友，解锁牵手、拥抱、聊天等互动，组队飞行可互相充能、降低失误风险。遇到黑暗植物用举火动作清除，危险区域结伴而行，遇到冥龙先停稳或躲掩体，被冲击后及时找回光之翼。