第五人格中太阳的保护核心在于利用技能机制牵制监管者、合理把控光影节奏，同时配合队友完成牵制、转点与辅助，最大化太阳的生存空间与团队价值。
太阳的核心自保依托光影交互机制，在对局中需优先借助地图内的光源、墙体、建筑遮挡，把控自身光影状态规避监管者追击。被监管者追击时，优先贴近木板区、废墟、高墙这类遮挡点位，利用自身光影切换的短暂无敌间隙拉开距离，避免被持续贴身。面对追击能力强、移速快的监管者，不要盲目直线转点，可在光影交替区域来回拉扯，监管者受光影判定限制难以稳定命中，借助这一细节反复消耗监管者追击节奏，为自身争取牵制时间。同时要注意，不要长时间暴露在开阔无遮挡区域，开阔地带光影无遮挡，监管者能快速锁定位置，大幅降低自保成功率。
团队层面的保护需要太阳精准把控辅助节奏，优先为破译位队友创造安全环境，同时借助技能给牵制队友提供光影增益。对局前期优先选择安全点位破译密码机，不主动暴露自身位置，避免被监管者提前盯上；当队友被追击时，可在监管者必经路径布置光影干扰，打乱监管者攻击判定，帮助队友快速转点。破译过程中时刻留意监管者动向，发现监管者靠近时，立刻利用光影切换快速撤离，不贪机不硬修，优先保证自身存活，存活才能持续为团队提供辅助效果。与队友配合时尽量贴近交互点位，方便队友接应，避免单独落单被监管者针对。
技能使用细节是太阳自保的关键，释放技能时需精准卡准监管者出刀前摇，在监管者抬手攻击瞬间触发光影机制规避伤害，避免技能空放浪费自保手段。不要随意释放技能消耗自保次数，技能留到被贴身、被震慑威胁时使用效果最佳。在板区博弈时，先利用光影拉扯骗出监管者技能，再下板封锁追击路线，双重保障生存。面对有位移、无视地形的监管者，减少远距离拉扯，依托室内建筑、密集墙体点位周旋，利用封闭空间限制监管者位移，提升自身容错率。
中后期对局的保护侧重残局运营，密码机剩余较少时，太阳优先守住关键密码机点位，利用光影干扰拖延监管者控场节奏，为队友完成最后破译争取时间。开门阶段不要率先冲出门外，可在门口光影区域徘徊，掩护队友撤离，若被追击则优先牵制监管者远离大门，保证团队全员逃生。全程把控光影節奏，不脫離遮擋區域，兼顧自保与团队辅助，就能稳定完成太阳的对局保护，发挥该角色的全部强度。