光遇常驻板凳道具需要前往禁阁解锁禅修院士先祖，完成前置动作收集后，消耗对应资源解锁兑换节点，再花费30颗爱心完成兑换，这一物品属于常驻道具，随时都能完成获取，不存在下架限制。整个流程分为动作解锁、先祖唤醒、节点解锁三步，每一步都有对应的前置条件，缺少任意动作都会卡在解锁环节，新手可以按照地图顺序逐步推进，不用一次性完成全部内容。进入禁阁地图后，先乘坐升降梯抵达二层，找到气功先祖并点燃回忆，跟随先祖残影完成剧情收集，拿到推石头动作，这是打开一楼石门的关键道具。随后回到禁阁一层大厅，找到中央位置的四人石门，需要集齐四名玩家同时使用推石头动作，合力推开厚重石门，进入密室内部点燃先祖，拿到祈祷动作，单人无法开启石门，可以在门口等候其他路人玩家组队，也可以邀约好友一同协作开门。
拿到祈祷动作之后，再次乘坐升降梯去往禁阁四层，在被白蜡烛环绕的圆形石台上找到沉睡的禅修院士先祖。站在石台中央持续释放祈祷动作，盯着中间的石块等待它慢慢通体变白，中途不要离开这片区域，一旦中断祈祷，石块的变白进度就会重置，只能重新等待。等到石块完全变白，先祖就会被唤醒，此时点火打开先祖兑换树，兑换树的前排节点需要升华蜡烛解锁，必须先完成暴风眼献祭获取升华蜡烛，逐层解锁前置装饰与动作分支，一直推进到最后一栏，才能看到板凳的兑换选项。如果升华蜡烛数量不足，可以多次进入暴风眼完成献祭，慢慢补齐节点解锁所需材料，不要直接跳过前置分支强行解锁道具。
解锁完全部前置兑换节点后，就可以消耗30颗爱心兑换永久板凳。爱心只能通过好友之间互相赠送蜡烛获取，3根普通蜡烛可以兑换成1颗爱心，想要快速集齐资源，可以固定和多名好友每日互赠蜡烛，同时坚持每日跑图收集烛光，积攒足够多的普通蜡烛，提升爱心积攒效率。板凳作为高实用性社交道具，放置之后可以让多名玩家坐下聊天，还能充当临时垫脚台，翻越部分地形缺口，很多高空观景点位都可以依靠板凳轻松抵达。除了常驻兑换的板凳，云巢筑巢工坊还能领取简易家具板凳，只需要完成向导给出的空间装修任务，按照指引摆放三件家具，提交任务就能直接领取，这款简易板凳仅能放置在共享空间内，无法随身带出地图，想要随身携带的便携板凳，还是需要完成禁阁先祖的爱心兑换流程。
资源筹备阶段可以分开规划蜡烛用途，普通蜡烛优先用来互赠积攒爱心，升华蜡烛只用于解锁先祖兑换节点，不要浪费在无关装饰上。解锁先祖时尽量避开地图人流高峰时段，防止多名玩家同时点火打断唤醒进度，唤醒先祖之后记得再次确认兑换树是否完整开启，避免因为剧情加载不全看不到道具入口。拿到板凳之后，可以在云野、雨林等高人气社交场景频繁使用，既可以搭建临时聊天据点，也能借助道具机制抵达平时难以登上的高地，大幅提升跑图与打卡的自由度，这也是众多玩家优先兑换这件道具的核心原因。完整走完前置任务、先祖唤醒、节点解锁、爱心兑换整套流程，就能稳稳拿到这件永久便携板凳，全程没有额外隐藏门槛，只要备齐对应蜡烛与动作，所有玩家都可以顺利拿下这件社交必备道具。