噩梦拔除对应地图内梦魇聚落，位于隐海试验场干殁沉岛区域，完成主线第二章第七幕解锁整片区域后，传送干殁沉岛右侧信标，沿固定路径穿行山洞与峡谷即可抵达，首次进入解锁直达传送功能，也能通过索拉指南周期挑战入口一键跳转。
想要顺利抵达噩梦拔除，首要前提是推进主线至第二章第七幕，解锁隐海试验场完整地图，未完成主线的情况下该区域会被空气墙封锁，无法通行。地图解锁后，打开地图找到隐海试验场板块，定位干殁沉岛右侧信号信标进行传送，落地后转向西侧直行，穿过狭长封闭通道抵达临水平台，利用钩锁跨越水域到达对岸土路，沿途避开低空游荡的幼龙怪物，防止赶路途中被打断行进节奏。沿路走到巨型石壁处，右侧存在一处低矮隐蔽山洞，山洞内部无岔路，持续向西北方向前进，穿过小型门洞后能看见成片紫色梦魇雾气，雾气深处的大型洞窟就是噩梦拔除副本入口，初次抵达交互解锁传送点位，后续无需重复绕路。
不少玩家赶路时容易出现迷路卡地形的情况，行进途中有两处容易走错的点位需要留意。第一处是临水平台，不少角色会直接跳入水中，落水后会被强制传送回上一处平台，只能重新走钩锁路线；第二处是石壁前方的巨型主洞窟，洞窟内部无梦魇聚落标识，属于无关探索区域，切勿直接进入，认准石壁右侧狭小侧洞前进。赶路过程中可切换机动性更强的角色，借助空中二段跳缩短赶路时长，沿途散落的微光宝箱可顺路拾取，内含星声与声骸强化素材，不额外绕路就能收集资源。
抵达噩梦拔除副本后，每日仅可完成一次挑战，副本内一次性刷新三十六只梦魇残像，击败全部怪物自动掉落大量梦魇声骸，是弗洛洛专属碎梦亡鬼套装的核心刷取地点。副本不消耗体力，单次通关完成后自动结算道具，无需手动重置，首次通关解锁归于尘土隐藏成就，完成每日挑战还能同步推进区域探索进度。该副本不支持多人联机，仅能单人进入，试用角色无法触发副本交互，若携带试用角色抵达入口无交互按钮，退出副本传送离开区域再重新传送即可恢复正常交互状态。
除地图实地赶路外，还有更便捷的快速进入方式，打开游戏界面的索拉指南，切换至周期挑战分类，列表内会直接显示噩梦拔除选项，点击前往就能直接传送至副本门口，适合每日重复刷取声骸的玩家。两种进入方式各有优势，实地赶路可以顺带清理沿途怪物、收集宝箱提升区域探索度，索拉指南跳转则节省大量移动时间，玩家可根据自身需求自由选择，日常刷装备优先使用索拉指南快速直达。