鸣潮副本内最核心的回血点位是副本出入口对应的中枢信标，同时副本场景内置治愈泉眼、战斗内依靠治疗角色技能、应急使用恢复道具、搭配被动回血声骸装备都是副本中有效的回血方式，副本内部没有独立内置的常驻回血神像，想要完整恢复队伍状态优先依靠副本外部的中枢信标点位休整，再进入副本继续挑战高难度关卡与BOSS战。副本独立空间属于封闭战斗区域，中途无法直接传送外部大世界的治愈之泉，中枢信标作为副本和大世界连通的关键节点，也是长线刷副本最实用的回血位置，每次退出副本回到入口区域，踩中中枢信标底座就能一键将全队角色血量、技能冷却全部重置回满，即便副本内角色全部阵亡，重生点也会固定在就近激活的中枢位置，适合反复刷多层连续副本、深塔挑战和全息高难副本，刷本前提前激活沿途所有中枢信标，能省去大量来回跑图找回血点的时间，高难连续攻坚副本时可以规划分段刷怪节奏，每打完一层就退回副本入口中枢回血，避免全队残血硬打导致翻车。
副本封闭战斗场景里的隐藏回血点位以零散分布的治愈泉眼和水域疗愈节点为主，这类点位只存在部分野外联动副本和大型开放副本内部，BOSS单间副本基本不会设置环境回血点，治愈泉眼大多藏在副本走廊拐角、地下洞窟水域、BOSS战前的前置密室之中，靠近水域疗愈节点后角色会持续缓慢自动恢复生命值，回血速度低于中枢一次性回满的效率，更适合残血收尾小怪阶段临时续航，不能用来应对高强度BOSS爆发伤害。部分地形类副本还有温泉疗愈区域，站在水域范围内可以持续叠加回血倍率，搭配堆生命词条的声骸和治疗加成装备，能进一步提升每秒回血数值，适合单刷长时间拉锯战副本，不过这类环境回血效果仅在当前副本生效，离开副本区域就会自动清除增益buff，想要利用环境回血打BOSS需要提前探明副本内部泉眼具体方位，战斗间隙快速折返点位补满血量再继续输出。
组队单刷副本最稳定的即时回血方式依靠队伍内治疗角色的战斗技能，不需要脱离战斗去找外部回血点位，白芷和维里奈是副本高频使用的两大治疗角色，白芷的共鸣技能“应急预案”和变奏技能“覆雪留盈”可以在连招间隙释放，既能单体回血也能覆盖全队群体治疗，积攒对应能量格后释放回血效率更高，空放技能也能获得少量生命值回复，适合密集小怪副本持续维持血线；维里奈依靠普攻叠加光合能量层数，空中重击消耗层数触发全队回血，大招标记敌人后任意攻击命中都能持续触发小额治疗，适合持续输出型副本边打边回血。搭配两名不同机制的治疗角色组队刷副本，可以完全摆脱频繁往返中枢回血的操作，把全部时间放在输出和破韧上，日常刷装备素材副本优先组建带治疗技能的阵容，能大幅提升刷本效率，减少资源消耗。
副本战斗应急回血可以依靠背包内的恢复道具，初级营养块是通用性最强的副本应急回血物品，打开背包选中道具即可即时回复当前操控角色生命值，该道具可以在NPC蔻蔻的商店无限购买，没有每日购买上限，刷高难BOSS副本前批量储备一批放在背包，BOSS爆发秒杀残血瞬间可以快速嗑药续命，争取输出反打的机会。除了营养块之外，合成台还能制作高阶恢复料理和治疗药剂，单次回复比例更高，适合深塔多层连续无休整副本使用。同时可以搭配自带被动回血词条的声骸、武器，部分五星声骸套装能实现受击自动小额回血斗罗大陆斗神再临，、濒死触发一次性高额治疗，装配给前排抗伤角色后，能在副本战斗中实现被动续航，减少主动嗑药和释放治疗技能的频率，把回血手段分为被动装备续航、主动技能治疗、道具应急、外部中枢休整四层结构，适配不同难度和类型的副本挑战。
想要最大化副本回血效率需要组合多种回血点位和方式搭配使用，常规日常刷素材副本优先用治疗角色技能边打边回血，残血量较低时使用道具应急；高难全息、深塔多层副本采用分段攻坚模式，打完一段就退回副本入口中枢彻底回满状态；单刷长线拉锯型开放副本提前探查内部治愈泉眼和温泉点位，利用环境回血搭配装备被动续航。需要注意副本内部环境回血节点无法复活阵亡角色，角色彻底倒下后依旧只能依靠外部中枢重生，熟练区分不同回血方式的适用场景，就能解决副本战斗续航不足的问题，顺畅完成各类副本挑战。