影之刃获取经验最优选择分阶段副本、裂隙玩法、日常任务三类，中期冲级优先刷京西十字路口怪异聚合体湮灭难度、虚空裂缝逆天关卡，前期靠主线与落鸦村邪道殉剑者过渡，稳定经验补充依靠每日任务、卷宗收集与多人组队副本，兼顾单位体力经验比与刷图效率，是全阶段升级的核心路径。
前期1至50級階段無需刻意反複刷副本，主线关卡首通会发放大额基础经验，同时解锁地图、心法、装备改造等核心系统，推进主线途中顺带清理江湖异闻支线，紫色房间触发的隐藏支线额外附赠经验道具，能平稳过渡等级。当主线进度出现等级门槛卡关时，落鸦村邪道殉剑者是性价比首选，仅消耗12点体力就能获取高额经验，副本流程短、怪物分布集中，技能链搭配破甲连招即可快速通关，操作门槛极低。同梯队替代副本包含白山路万魔之母、地下石窟暴走护法，三者经验收益接近，可根据自身需要的过渡装备灵活切换，大漠区域所有副本单位体力经验比偏低，不推荐作为冲级选择，仅在需要对应材料时顺带通关。
58至60级中后期等级瓶颈期，京西十字路口怪异聚合体湮灭难度是全游戏单位体力经验天花板，单次通关稳定产出24000经验，消耗12点体力，怪物密度高、BOSS战流程简洁，刷图耗时远低于其他湮灭关卡，还能同步掉落首饰套装材料，升级与装备养成同步推进。若角色战力不足以通关湮灭难度，可降级刷虚空裂缝逆天难度第五关、第十二关，裂隙副本兼顾经验、刻印、锻造材料，每日重置次数必须清空，普通、高手难度裂隙可作为战力不足时的过渡方案。官舍巷15体力关卡单次经验34500，适合时间有限、不想频繁切换副本的玩家长期扫荡，稳定维持等级进度，刷副本前清理地图内木箱、陶罐，容器有概率掉落记忆宝珠，使用后直接追加大量经验，小幅提升整体收益。
副本之外的配套经验玩法是拉开等级差距的关键，每日任务列表全部清空可领取海量固定经验，专属经验副本虽消耗少量元宝，但产出经验值远超普通刷图，每日次数拉满收益极高。卷宗收集玩法积累百余张卷宗后可一次性兑换两百万左右经验，适合日常刷图时顺带拾取积攒；公会行会战、组队多人副本通关经验有额外加成，四人组队搭配输出、控制心法，大幅缩短通关时长，双倍经验活动开启阶段集中消耗全部体力，优先扫荡高经验湮灭副本与裂隙关卡，升级速度会大幅提升。体力资源每日固定重置无法储存，规划消耗顺序可避免浪费，以60体力为节点，先刷15体力剧情副本，再刷12体力裂隙，剩余30至60体力可两次进入经验专属副本，最大化单日经验获取总量连击无双（别碰这三国-商城版），，杂货店每日两次体力补给务必购买，补足刷图消耗基础资源。
刷图效率直接影响经验获取速度，心法与技能链搭配是基础前提，前期优先培养魔堡故人、旷世械神紫色心法，激活羁绊提升攻击与破甲属性，面对高护甲怪物优先释放破甲技能，打出全额伤害避免刮痧拖慢刷图节奏。角色养成集中资源强化单主力，均衡堆暴击、穿透词条，减少生存属性资源倾斜，保证刷图输出效率。遇到副本掉落不理想的情况可利用SL机制，抵达BOSS房间前查看掉落，无经验材料或目标装备直接退出重开，节省体力消耗，卡等级时不必执着高难度副本，回头扫荡已解锁的低难度高经验图，难度降低后通关速度更快，单日可完成更多轮次，总经验收益反而更高。