想要让角色回血有很多种方式，最方便的就是利用中枢信标了。只要角色走到中枢信标的范围内，不用点任何交互按钮，系统就会自动触发全队回血，甚至连倒下的队友也能直接复活。不过要注意，如果身上还带着怪物的仇恨值，回血效果是不会触发的。需要先脱离战斗，等仇恨消失了再站到锚点底座上，这样就能稳稳地把血量回满了。大世界里还温泉点位，找到后靠近它，角色就能获得持续缓慢回血的状态。不过在深塔和全息挑战这类特殊玩法里，地图上的中枢信标和温泉都是无法生效的。
如果不在地图上的回血点附近，或者正在战斗中血量吃紧，最直接的办法就是用背包里的恢复道具了。初级营养块是最常用的，使用后立刻就能为当前角色补血。而且这东西没有购买限制，去拾方药房的NPC蔻蔻那里随时都能买到。平时跑图的时候顺手多备一些，关键时刻能救命。更高级的恢复道具比如复苏精华之类的，建议省着点用。留到副本里面或者挑战高难度怪物的时候再拿出来应急，毕竟大世界探索有免费的回复手段，没必要浪费珍贵的消耗品。
除了靠环境和道具，队伍里带上一个有治疗能力的角色是战斗中保持续航最稳的办法。五星角色维里奈是公认的顶级奶妈，她的机制是通过普攻和技能叠满四层光合能量。然后一个重击就能给全队回一大管血，同时还能恢复协奏能量。大招给敌人挂上标记后，队友攻击标记目标也会触发群体治疗。对于新手来说，四星角色白芷也是非常好的选择。她的共鸣技能可以瞬间给单个队友回高额血量，变奏技能则是召唤一个持续治疗的单位慢慢回血。
想要更进阶的续航搭配，还可以关注莫宁和卜灵这两位角色。莫宁是偏谐体系的核心辅助，切换到飞行模式后展开一个谐振场。站在场内的角色不仅能持续回血，还能获得抗打断能力。遇到连续掉血的高压场景特别好用，她的技能命中敌人时也能回血，还能格挡伤害，格挡成功还能减少技能冷却。卜灵则是通用型辅助，通过普攻获取卦象后触发强化重击就能为队友回血。延奏技能还能生成一个增益场，队友站在里面每秒回血的同时还能享受增伤效果。而且切人后增益也不会消失，适配各种队伍搭配。
声骸和装备的搭配第七史诗开局选什么5星武器，游戏攻略，，也是提升回血能力的一个重要方向。治疗角色在刷声骸的时候，优先选择治疗效果和共鸣效率这几个词条战锤3全面战争艾博里克有何，能直接提升奶量和技能循环速度。套装方面，鸣钟之龟两件套可以在受到攻擊後觸發小額全隊回血並生成護盾，間接減少掉血壓力。輸出角色也可以攜帶遊弋蝶聲骸，釋放聲骸技能後召喚蝶影持續爲全队回血，纯输出队伍靠这个就能补上续航短板。