燃烧的愤怒是的稀有催化剂，金牛座英雄觉醒和技能升级刚需。需求量比较大，但掉率不算高。最优的刷取点是主线，这个关卡难度比较低，消耗的体力也少。掉落概率相对其他普通关卡要更高一些，非常适合开启自动重复功能挂机刷取。刷的时候建议配置高攻速高输出的阵容，可以大幅提高获取效率。
除了4-1-4之外，还有不少关卡也会掉落燃烧的愤怒。比如1-S2、1-S4、1-S5、3-6、3-S3、3S-2、5-5、5-6、10-6等，另外困难模式下的2S-S5、3S-2、4-2烈火战神（霸刀传奇无限），、5图也有不错的掉率。如果已经推到了后面的章节，可以根据自己的练度选择合适的关卡。困难模式的掉率更高诛仙封神传：梦幻仙游，，但对阵容强度也有一定要求。解锁后记之后，是获取燃烧的愤怒的重要补充渠道。其中第15关银蝶殿堂和第16关哀嚎大厅的掉落效率比較突出，刷圖的同時還能積累貢獻點。這些貢獻點可以在後記的專屬交易所裏直接兌換燃燒的憤怒，每周都會刷新。性價比很高，適合急需的時候快速補齊缺口。
限时活动也经常会把燃烧的愤怒作为兑换道具，参与活动就能免费拿到不少，能有效减轻平时刷取的压力。贡献点兑换是最稳定的，建议前期尽量把高章节的交易所解锁，平时有贡献点就定期兑换。