古墓丽影系列游戏中，加血主要依靠自动回血、手动使用医疗物资、营地恢复与技能辅助四种核心方式，不同场景与难度下需灵活搭配使用，才能保障劳拉的生存续航。
自动回血是基础回血手段，当劳拉脱离战斗、未持续受到伤害时，生命值会随时间缓慢回升，屏幕泛红的受伤状态会逐渐消退，移动速度也会恢复正常，该机制在普通难度下全程生效，但高难度模式中会被限制，仅能在非战斗状态触发，甚至完全关闭自动回血，只能依赖手动治疗。手动治疗是战斗与高难度下的核心保命手段，需要先收集草药与布料两类资源，草药多生长在丛林、洞穴、雪地等植被区域，布料可从废弃帐篷、敌人尸体、场景杂物中获取，使用求生本能能高亮显示这些可收集物资星际战甲刷经驗最多的地圖有哪些！游戏攻略斗罗大陆斗神再临，，。键盘操作时按住V键，手柄操作时按住左肩部按键再点击对应功能键，即可消耗资源完成治疗，治疗过程有短暂硬直，必须在掩体后或安全区域执行，避免被敌人打断导致阵亡。
营地是稳定的回血场景，游戏中分布的各类营地篝火，不仅能快速移动、升级技能、制作道具，靠近后还能让劳拉立即恢复满生命值，是探索与战斗间隙的关键补给点。资源管理与制作是持续回血的保障，草药与布料有携带上限，收集到一定数量后需及时在营地或快捷栏制作成医疗包，避免资源浪费，部分隐藏区域与古墓挑战会产出稀有药材，可制作高效医疗包，单次回复更多生命值。同时要合理分配资源，优先保证战斗前有充足医疗物资，探索时多留意角落与隐蔽路径，尽可能收集所有可互动的资源道具，为后续高强度战斗与探索储备续航能力。
技能与特殊机制能大幅提升回血效率，生存系技能中，快速治疗可缩短手动治疗的硬直时间，内心力量能在战斗中受致命伤时自动触发一次满血回复，战场医疗可进一步加快包扎速度，这些技能需通过完成古墓挑战、获取技能点解锁。部分特殊服装与装备也带有回血加成，可缩短自动回血延迟或提升手动治疗效果，需完成支线任务、收集挑战奖励解锁。战斗时要把控回血时机，被攻击后立即寻找掩体，优先清理近距离敌人再进行治疗，面对群体敌人时用潜行暗杀减少受伤，高难度下放弃自动回血依赖，全程储备足量医疗包，确保每一次失误都有回血补救的空间。