少女前线铁血升级主要通过战斗练级、融合演习、自律作战及经验道具获取，核心是搭配高等级稻草人、圣盾等辅助单位，在0-4、12-4E等高经验地图挂机刷级，同时配合日常演习积累经验材料，快速提升等级与战力。
铁血练级的核心阵容以70级以上4星稻草人为主力输出，搭配2-3扩编、技能5级的圣盾作为前排承伤，再配1级护卫者提供护盾辅助游戏攻略无期迷途怎么升等级。，这套组合能实现低战损、全自动挂机。稻草人需装备孤狼、斗魂芯片提升输出，圣盾放置6号位抗伤，其余待练铁血后排站位，避免近战单位降低效率。练级地图优先选择0-4或12-4E诛仙封神传：梦幻仙游，，0-4基础经验510，12-4E可达600，且支持全自动循环，无需频繁操作。
日常練級流程以全自動挂機爲主，開啓自動補給後，左側機場部署稻草人，右側機場部署常規AR打手隊，指揮部及上方機場放置狗糧隊。第一回合打手隊清理右側敵人，稻草人清理左側；第二回合稻草人補給後往返清怪，打手隊配合好友梯隊輪換；第三回合稻草人撤回機場，撤退狗糧隊，循環往複。全程無需手動幹預，資源消耗穩定，適合長時間挂機，鐵血單位可穩定獲取基礎經驗，且無擴編經驗衰減，效率遠高于手動刷本。
除挂機練級外，融合演習是鐵血升級的關鍵補充渠道，每日可參與4次，其中防衛構思集訓掉落鐵血經驗材料，開發調節操練提供升星資源，解密算法演習産出技能升級密鑰。非活動期每日有1個關卡3倍掉落，活動及周日全關卡3倍，建議優先刷防卫构思集训，积累经验材料快速提升等级。同时，自律作战可选择高经验关卡挂机，消耗资源换取稳定经验，适合碎片化时间补充练级进度。
铁血升级需兼顾等级、扩编、升星与技能培养，扩编消耗同类铁血单位，无等级限制，可提升属性；升星需消耗培养皿，将1星升至5星，全面强化战力；技能升级依赖演习获取的密钥，优先提升稻草人、圣盾的核心技能，降低战损、提升输出。资源分配上，经验材料优先喂稻草人至90级，其余材料留存备用，避免资源浪费。