新手玩家获取经验的核心途径在于合理利用扫荡、打地和练兵三种基础操作。扫荡是最直接的练级方式，每次出征仅消耗15点体力，选择战损较低的土地反复扫荡能稳定积累经验。打地通过占领资源地获取经验，不同等级土地的经验收益差异显著，建议优先挑战能稳定取胜的高级地。练兵需武将处于空闲状态，每小时消耗30体力，适合夜间挂机时使用。这三种方式结合新手期的体力减半和预备兵返还机制，能快速提升武将等级。
前期资源紧张时烈火战神（霸刀传奇无限）。，需重点把握新手期的48小时黄金时间。此阶段出征体力消耗减半，战败返还预备兵，战法点可无损重置，适合集中精力冲级斗罗大陆斗神再临。。建议在此期间将主力武将至少练至30级，以便稳定开5级地。屯田功能开启后优先选择石料，因前期建筑升级最缺该资源。名声值超过3500会解锁更多土地上限，可适当放弃低级地，替换为5级以上的高收益地块。新手期结束后体力消耗恢复正常，因此需在此阶段高效利用时间。
中期经验获取需注意体力分配与土地等级衔接。20-30级阶段推荐扫荡5级地，30-40级转战6级地，35级以上可尝试7级地。每次升级建筑后需查看主线任务，完成章节目标会奖励大量资源和名声值。同盟科技中的领兵和士气加成需及时研究，这些能显著降低战损。主力队伍建议保持30体力以上备用，其余体力分配给二队或三队武将练级。练兵时若武将体力已满，可连续训练5次（共消耗150体力），系统会在训练期间持续回复体力，此机制对挂机练兵非常有利。
后期经验获取主要依赖高级地和特殊事件。40级后可挑战8-9级地，虽难度较大但经验收益可观。木牛流马事件需及时处理，其奖励根据最高等级武将强度判定。每天完成贼寇讨伐和演练任务可获取稳定经验。需注意资源地产量随土地等级提升，因此需用高级地逐步替换低级地，既能保证资源供给又能持续获取经验。武将等级接近上限时，可集中资源培养二队或三队，为赛季中后期的多线作战做准备。