鸣潮体力材料（结晶波片）主要通过日常副本、周常副本、大世界讨伐强敌、无音区副本及活动奖励获取，日常副本是稳定来源，周本和讨伐强敌产出高阶材料，无音区侧重声骸养成材料。
日常副本包含模拟领域与凝素领域，是体力材料基础来源。模拟领域消耗40体力，产出角色经验、武器经验与贝币，每日有双倍掉落次数，前期优先刷满性价比最高。凝素领域同样消耗40体力，按武器类型分5种副本，产出技能升级材料与武器突破材料，还可获取金属液滴系列材料，中后期角色技能与武器养成需重点刷取。
周常副本为战歌重奏与千道门扉异想，每周重置奖励，产出稀有体力材料。战歌重奏消耗60体力，每周3次，掉落角色技能升級珍稀材料，是後期技能拉滿關鍵。千道門扉異想需大世界40級解鎖，消耗體力領取獎勵，通關特定層數可獲大量角色經驗與高級材料，每周必打。
大世界讨伐强敌与特殊副本产出角色突破材料。讨伐强敌分大世界BOSS与专属副本，大世界BOSS可组队挑战，每次60体力，掉落角色突破核心材料，每次4-5个，累计刷取可满足角色突破需求。璀璨末路等特殊副本消耗体力，产出高阶武器突破材料，武器养成至高阶阶段需集中刷取。
无音区副本是声骸养成材料核心渠道，消耗40体力，掉落声骸与强化经验道具。35级前无金色声骸掉落，建议中期数据坞等级提升后再刷，可借助糖醋里脊道具提升产出效率。梦魇聚落与残像聚落也消耗体力，产出特定套装声骸，补充声骸养成缺口。
体力管理需注意上限240点，6分钟恢复1点，备用体力上限480点，12分钟恢复1点。结晶溶剂可恢复60体力，活动或大月卡获取，紧急时使用。前期优先角色等级与突破材料，中期转声骸，后期补技能与高阶武器材料，避免体力浪费。