光遇的试炼共有四个，分别是水之试炼、土之试炼、风之试炼与火之试炼，全部位于晨岛的预言山谷之中，需按顺序依次解锁，通关前一试炼并与向导先祖交互后，下一试炼的入口才会开启，进入试炼后会失去斗篷与飞行能力，全程依靠行走与跳跃完成挑战。
水之试炼地处预言山谷左侧第一个洞穴，场景以循环升降的湖水与冰川浮台为核心，挑战核心是把握水位起落的节奏。场景内分布着多处石碑与烛台，点亮后不仅能作为存档点，还会让周边冰面抬升形成安全落脚点。水位上涨时要迅速登上高处或浮冰，避免被湖水淹没导致烛火熄灭，一旦失败就会退回最近的存档点重新开始。行进时需观察水面变化规律，用小碎步控制移动，防止在光滑冰面打滑，后期还能借助神坛赋予的水面行走能力，抵达原本无法到达的区域，收集沿途的蜡烛与光之翼。
土之试炼是由旋转方块构成的复杂迷宫，路径上的平台会持续翻转与升降，必须沿着固定路线点亮灯台来解锁机关、开辟通路。迷宫分为外环与内环，外环主要是触发机关推进路线，触发机关后要留意动画指引方向，沿着动画指向稳步前行。内环则是连续的浮空石阶，每个石阶都会定向转动，跳跃时要站在石阶棱上调整角度，找准平台稳定的间隙起跳，确保每一步都稳稳落在安全区域。全程需保持缓慢节奏，精准把控跳跃时机，一旦从间隙掉落，就会回到当前进度的存档点重新挑战。
风之试炼为冰川地形，场地布满持续的横向强风与易滑的冰面平台，移动时会不断被气流干扰方向。场景内存在多处风场区域，进入后会被气流吹向高空，需借助风力调整移动方向，快速穿过风场抵达下一个平台。沿途的石碑是关键存档点，点亮后能记录进度，被风吹落也能从石碑处重新开始。冰面摩擦力极低，行走时要小幅调整方向，避免猛冲打滑，熟练后可借助风场的上升力，精准控制落点，快速跨越远距离平台，逐步抵达终点收集光之翼。
火之试炼处于完全黑暗的环境，只有沿途的白蜡烛能提供照明与安全区域，同时会有移动的火球怪物随机袭击。挑战时必须沿着蜡烛排列的路线谨慎前行，每点亮一处蜡烛堆就能完成存档，遇到火球袭击要立即退回最近的蜡烛堆躲避。通道狭窄且多转折，部分路段需要双人同时举烛才能照亮通路，防止黑暗中迷失方向或触发机关失败。全程不能奔跑跳跃，只能缓步移动，避开高温区域与坠落风险，逐步穿过多层黑暗通道，最终抵达终点完成试炼。