使命召唤4闪光弹的核心扔法是：默认按G键或鼠标中键投掷，利用墙壁反弹与高空抛投控制落点，预判约2秒爆炸延迟，在突入房间或清角前投掷，可高效致盲敌人并规避自闪。
先掌握基础操作与核心参数。闪光弹默认投掷键为G键或鼠标中键，需先通过數字鍵或滾轮切换至闪光弹栏；按住投掷键可蓄力调力度，松开即投出。闪光弹落地后约2秒引爆，近距离正面爆炸可致盲敌人5秒左右，爆炸半径约5米，效果强于震撼弹，适合多敌人聚集区域。投掷时必须找掩体或墙角站位，避免暴露在敌人火力下，同时与落点保持安全距离，防止自闪影响行动。
进阶投掷技巧的关键是反弹与空爆。反弹投掷适合室内突入，不直面门口投掷，而是瞄准门框、墙面或天花板，让闪光弹反弹后落入房间内部或掩体后方，避免被敌人提前察觉并躲避。高空抛投是最优技巧，瞄准敌人上方的天花板或高处，让闪光弹在空中引爆，不仅致盲时间更长，覆盖范围更广，还不受地形高低限制，能有效打击掩体后或角落的敌人。中距离作战可轻投让其落地即爆，近距离则快速投掷，不给敌人反应时间。
把握投掷时机与场景适配是制胜关键。优先在突入房间、清理拐角、进攻高地或敌人换弹、交火间隙时使用，先通过脚步声判断敌人位置，再精准投掷。面对哨戒机枪、绊雷等战术装备区域，闪光弹可同步干扰装备运作，为推进扫清障碍。多人模式中，可搭配“SpecialGrenadesx3”技能携带多枚闪光弹，连续投掷压制敌方点位，配合队友突击效率更高。避免盲目连投，预留1枚应对突发遭遇战，同时避开开阔地直射投掷，减少被反制概率。
强化战术细节。切勿直接扔向敌人脚底，易被快速躲开；不要近距离正面对敌投掷，自闪风险极高；避免忽视爆炸延迟，过早投掷会让敌人从容撤离。实战中可结合听声辨位与预瞄技巧，提前规划反弹轨迹，闪光弹爆炸后立刻突进，利用敌人致盲窗口期快速清场，最大化战术收益。