拳皇97能量闪避释放核心是防御硬直中输入前/后+AB，消耗1格能量，实现无敌翻滚规避攻击并衔接反击。
能量闪避又称防御取消紧急回避，仅限ADVANCED模式使用，释放前提是角色处于防御硬直状态，成功输入指令后会消耗1格能量槽，向前或向后进行长距离无敌翻滚。指令操作分向前闪避（防御中→+AB）与向后闪避（防御中←+AB），摇杆与按键需同步输入，避免延迟导致失败。与普通紧急回避相比，能量闪避距离更远、无敌时间更长，全程无敌且可规避除投技外的所有攻击，是突破压制的关键技巧。
实战中能量闪避核心用途是化解对手持续压制，例如对抗八神庵小跳压制、草薙京荒咬连段时，找准防御间隙输入指令，可直接脱离包围圈并绕至对手身后。面对远程波升战术，能量闪避能快速贴近对手，破解远距离消耗；版边被困时，向后能量闪避可拉开距离，避免被持续逼攻。需注意闪避后存在短暂硬直，不可频繁裸放，否则易被对手抓硬直反击。
能量闪避可与多种战术衔接，形成攻防联动。闪避落地后可直接衔接普通攻击或必杀技，比如八神庵能量闪避后接屑风，草薙京闪避后接毒咬，实现无缝反击。也可用于骗招，故意防御露出破绽，诱使对手进攻，再用能量闪避规避并反打，打乱对手节奏。资源管理上，需保留1格能量应对关键压制，避免能量耗尽陷入被动，新手可优先在版边或被连段时使用，提升容错率。
掌握能量闪避需避开常见误区，其一，非防御状态无法释放，不可混淆普通回避与能量回避的触发条件；其二，闪避不能规避投技，对手近身投技时需用拆投或跳跃应对；其三，方向指令不可混淆，前闪避用于突进反击，后闪避用于拉开距离，需根据战局灵活选择。练习时可在训练模式设置对手连段，反复练习防御中输入指令的时机，形成肌肉记忆，逐步提升实战反应速度。