口袋妖怪火红想要抵达一之岛，首要途径是击败红莲岛道馆馆主夏伯之后，在道馆门外与正辉对话并接受邀约，就能直接乘船抵达一之岛；首次拒绝邀约的情况下，可以后续前往红莲岛宝可梦中心找到正辉，再次对话即可出发，完成初次剧情后获得三岛通行证，之后能够从枯叶市港口自由乘船往返一之岛。
推进这条路线需要先顺利抵达红莲岛，解锁红莲道馆挑战资格，前往红莲岛需要掌握秘传技能冲浪，搭配能够学习冲浪的宝可梦，从紫苑镇下方水路或者淺紅市西側水路航行抵達島嶼。順利戰勝道館館主夏伯之後走出道館建築，正輝就會主動上前觸發對話，對話選項選擇同意，劇情會自動跳轉至乘船動畫，直接登陸一之島碼頭。抵達一之島後，正輝會帶領角色前往當地寶可夢中心內的網絡研究所，與研究員阿錦碰面，完成對話之後可以獲取隕石以及三島通行證，這一道具是往返一之島、二之島、三之島的核心憑證，同時城鎮地圖會更新橘子群島區域的地理信息。
初次來到一之島時，僅開放前三座島嶼航線，四至七島暫時無法通行。完成前期隕石遞送、尋找小迷的系列支線任務之後，角色可以自由往返關都大陸與橘子群島。後續想要再次前往一之島，無需再前往紅蓮島尋找正輝，直接前往枯葉市港口，與碼頭處水手對話，憑借三島通行證選擇一之島航線即可登船。探索一之島前建議提前准備攜帶怪力、碎岩秘傳技能的寶可夢，島嶼東側熱氣之路、燈火山洞穴大量地形需要依靠秘傳技能通行，燈火山內部不僅能夠捕獲傳說寶可夢火焰鳥，深處洞穴還藏有主線任務需要的紅寶石，是解鎖後續島嶼航線的關鍵道具。島嶼中間的燈火溫泉可以免費恢複寶可夢全部體力與異常狀態，長途探索時可以利用此處減少傷藥消耗。
不少玩家容易混淆前往一之島的前置條件，一之島初次訪問不需要通關寶可夢聯盟，擊敗紅蓮道館館主即可觸發劇情；通關聯盟、收集60種圖鑒寶可夢屬于後續解鎖四至七島、尋找藍寶石任務的要求，不要混淆兩段任務門檻。如果枯葉市水手選項裏沒有出現一之島，代表尚未拿到三島通行證，需要完成首次登島、阿錦交付道具的劇情。另外往返渡輪沒有使用次數限制，隨時可以在碼頭切換島嶼，完成紅寶石交付任務後，通行证升级为彩虹通行证，完整解锁全部七座橘子群岛。