鸣潮新手优先刷赫卡忒、辛吉勒姆、黑卡利维亚坦这三个周本，性价比最高、难度适配开荒期，能覆盖绝大多数新手主力角色的技能材料需求。
赫卡忒周本位于拉古那城左上角小岛，掉落冥扉的欢觑，是布兰特、弗洛洛等热门开荒角色的核心技能材料。该周本机制简单，BOSS攻击节奏慢、无复杂秒杀机制，新手用初始队伍搭配奶妈即可稳定通关，每周三次必刷，能快速补齐主力技能等级，避免后期卡材料断层。
辛吉勒姆周本在羅伊冰原覆海原，掉落憶中沈金，適配陸·赫斯等強力輔助角色。副本難度偏低，BOSS技能多爲直線攻擊，走位規避即可，且掉落材料通用性强，后期培养多辅助阵容时仍能复用，新手开荒期提前囤积，可减少后期重复刷本的体力消耗。
黑卡利维亚坦周本位于黎那汐塔巡游天国，掉落深洋的咒诅，是卜灵、嘉贝莉娜等角色的关键技能材料。该周本解锁后难度适中，BOSS弱点清晰，用热熔或衍射属性角色可高效破防，新手中期过渡时刷取，能同步推进主C与副C的养成进度，避免资源倾斜单一角色导致阵容失衡。
新手刷周本需注意体力分配，每周三次战歌重奏次数用满，优先兑换核心技能材料，多余次数可刷无妄之羽、鸢尾盛开之日等备用材料。组队刷本更高效，联机模式下BOSS血量增幅小，可借助队友练度快速通关，同时掉落材料全队共享，缩短养成周期。周本掉落的声骸与武器突破材料可辅助提升战力，刷本时兼顾材料囤积，能进一步优化开荒效率。