影之刃3愁断肠主要通过游戏内限时活动副本、特定心法召唤以及主线支线任务奖励三种核心途径获取，其中限时活动副本是玩家稳定入手该心法的主要方式，心法召唤属于概率获取途径，任务奖励仅能获得少量碎片用于合成。
愁斷腸作爲高性價比的紫色攻擊心法，核心獲取渠道集中在限時開啓的悲愁秘境副本，該副本會隨遊戲活動周期輪換上線，玩家進入副本需要消耗專屬秘境門票，門票可通過每日活躍任務、商城限時禮包、通關普通主線關卡概率掉落獲取。進入悲愁秘境後，副本內分爲普通、困難、煉獄三個難度，難度越高掉落愁斷腸碎片概率越高，煉獄難度通關後有極小概率直接掉落完整愁斷腸心法。通關副本時建議搭配高破甲、高爆發的職業技能組合，優先清理副本內精英怪與BOSS，精英怪固定掉落心法碎片，BOSS有額外心法掉落加成，单次通关最多可获得5枚愁断肠碎片，集齐40枚碎片即可在心法合成界面合成完整心法。
心法召唤是补充获取愁断肠的重要方式，游戏内常规心法卡池会持续包含愁断肠，玩家消耗黄金心法符印进行单抽或十连召唤，十连召唤相比单抽有更高的紫色心法保底概率，每十次召唤至少产出一张紫色品质心法，有机会直接抽到愁断肠。日常玩法中积累召唤道具可大幅提升获取效率，每日完成悬赏任务、无尽劫境挑战、组队副本都能稳定产出黄金心法符印，无尽劫境层数越高，符印奖励越丰厚，同时通关劫境关卡还能解锁心法自选奖励，部分自选礼盒可直接兑换愁断肠碎片，长期参与能快速攒齐合成材料。
主线支线任务同样能产出愁断肠碎片，玩家推进里武林主线剧情、完成角色专属支线任务，部分关键节点任务会奖励心法碎片礼盒，开启礼盒有概率开出愁断肠碎片。除直接获取外，合理搭配愁断肠的实战玩法能最大化心法价值，愁断肠主打暴击伤害与流血增伤，适配魂、弦者等高输出职业，装备搭配上优先选择增加暴击率、破甲效果的装备，技能连招衔接流血类技能，触发愁断肠被动增伤效果，刷图和打BOSS时伤害提升效果显著，玩家可结合日常刷副本、攒召唤道具、做任务三种方式并行，最快集齐碎片合成愁断肠。